研究人员表示，小小险65岁及以上老年人食用鸡蛋，鸡蛋究表可能与较低的脑研阿尔茨海默病（老年痴呆）发病风险相关，相关研究成果近日发表于《营养学杂志》。周适
研究结果显示，经常吃鸡蛋有助于呵护大脑长期康健：每周至少5天、用降每天1个鸡蛋，低痴呆风患阿尔茨海默病的小小险风险可降低27%。
该研究首席研究员、鸡蛋究表美国洛马琳达大学的脑研Joan Sabaté指出，与从不吃鸡蛋者相比，周适每周至少吃5个鸡蛋即可降低风险;即便少量食用也有益处，量食每月吃1至3次风险降17%，用降每周2至4次风险降约20%。低痴呆风
Sabaté解释，小小险鸡蛋富含胆碱、叶黄素、Omega-3脂肪酸等护脑营养，其中胆碱可助力记忆力和脑细胞信息传递，叶黄素能提升认知、减轻氧化应激，蛋黄中的磷脂也对神经功能至关重要。
研究对约4万名参与者随访15.3年，病例通过医保诊断记录判定，评估鸡蛋摄入量时，既包含直接食用的鸡蛋，也涵盖加工食品中的鸡蛋成分。
研究团队强调，鸡蛋需纳入整体康健饮食，论文第一作者Jisoo Oh表示，希望人们知道鸡蛋益处的同时，注重整体饮食搭配。
1355人浏览
767人浏览
447人浏览
2719人浏览
1880人浏览
2824人浏览
近日，湖南石门县遭遇强降雨侵袭，超10万群众受灾。在这场与时间赛跑的抢险救灾中，龙池河村村支书向金元的一段视频令人动容：“电也没有，网也没有，特别是看到我们的村部，设施成了这个样子……”镜头前，她声音
《小小梦魇3》的付费DLC《幕后》已在今天正式上架，定价48元。据Steam平台数据显示，《小小梦魇3》本体目前仍处于玩家评价的低谷。截至2026年6月初，本作在Steam简体中文区的评价已跌至&ld
近日，外媒Dexerto专访了《街头霸王6》总监中山贵之，他首度公开透露全新《街头霸王》真人电影的幕后改编细节。据悉，影片最初的初稿剧本质量毛糙、问题颇多，整体呈现效果极差，为此他耗时近两年深度参与剧
>教师节礼物的核心在于 “心意” 和 感恩” ，而非价格。一份融合了感谢贺卡、实用小物和漂亮鲜花的礼物，最能打动老师。下面为您推荐一些适合教师节的礼盒和鲜花组合，既
不会游泳，却敢纵身跳河！5月24日，浙江宁波一处河边一名小女孩不慎落水不会游泳的“钓鱼侠”刘胜不顾自身安危跳入水中一把捞起孩子当天中午在宁波前湾新区庵东镇高王路附近刘胜收好鱼竿打算在河边钓一会儿黄鳝突
最近，日本一档电视节目探访了一家有着66年历史的炸鸡店。这家店在上个月的炸鸡大奖赛中，凭借特别的味道一举夺得最高金奖。店主在受访时透露，店铺最早是其祖母于1960年创办的，四年前才由他接手经营。当被问
