康健中国丨换季易诱发鼻炎 五个动作教你通气护鼻

2026-08-02 05:46:23 来源:Tickmill外汇平台 分类:{typename type="name"/}

换季易诱发鼻炎、康健感冒?中国作教

这套护鼻操每日练习两遍

康健中国丨换季易诱发鼻炎 五个动作教你通气护鼻

可帮助宣通鼻窍

整套共五个动作:

一、按揉迎香穴,丨换个动位置在鼻翼外缘的季易鼻唇沟处。

二、鼻炎搓鼻,通气用食指从迎香穴推至鼻根。护鼻

三、康健开天门,中国作教双指从印堂穴推至发际线。丨换个动

四、季易黄蜂入洞,鼻炎手指在鼻孔下缘轻柔按揉。通气

五、护鼻按揉素髎穴,康健位于鼻尖凹陷处。

每个动作做 20 次,每日两遍,不受场地限制,随时随地可练习,轻松改善鼻塞。

相关阅读

过敏性鼻炎别忽视!不仅可能诱发哮喘,还让你睡不好、听力受损

朝“问”康健丨夏季总鼻塞?警惕霉菌导致过敏性鼻炎

更多资讯请点击:科普

推荐资讯

英国硕士预科如何择校你知道吗?

近些年,英国预科课程越来越火爆,因为它是专门为国际学生开设的桥梁课程,目的是为还不能完全达到学校正课的学术要求和语言条件的学生弥补差距,因此,很多国内学生都纷纷前往英国攻读硕士预科课程,那么,为什么那

中东变天!霍尔木兹海峡即将重开,油价暴跌之后,现在能抄底吗?

汇通财经APP讯——周一6月15日)亚洲时段早盘,WTI原油价格大幅下跌近5%至81美元下方,最低触及80.25美元/桶,为4月17日以来新低,目前交投于80.90美元/桶,跌幅约4.78%。特朗普宣

从暴躁到信任:将79岁爷爷从死神边缘拉回,医患“双向奔赴”暖人心

武汉科技大学附属天佑医院血液内科收到了一份特别的礼物。通讯员供图荆楚网湖北日报网)讯通讯员 姚雨朵 张鸣)近日,武汉科技大学附属天佑医院血液内科收到了一份特别的礼物。79岁患者张爷爷化名)的家属为医生

刹住任性用权,广西北海整治群众反映强烈的旅游乱象

刹住任性用权,净化海岛旅游生态整治群众身边不正之风和腐败问题)“还有人故意刁难、吃拿卡要吗?”广西壮族自治区北海市涠洲岛旅游区纪工委与海城区涠洲镇纪委组成的调研组近日再次回访商户和群众。经营民宿的张先

事关低龄未成年人严重暴力犯罪,有新规定

日前,最高人民检察院、公安部联合发布《关于办理已满十二周岁不满十四周岁未成年人严重暴力犯罪核准追诉案件若干问题的规定》下称《规定》)。《规定》共15条,进一步明确了已满十二周岁不满十四周岁未成年人严重

研制成功!中国团队破解高端通信设备核心难题

记者6月15日从中国航天科技集团一院获悉,近日,该院研究发展中心通信研究团队联合上海航天电子有限公司,在新型电磁调控核心技术领域取得阶段性关键突破,成功完成超表面电磁调控核心技术功能样品研制,实现了技